Mange mennesker døjer med bidfunktionsproblemer såkaldt TMD – Tempero-mandibular disorder. Disse problemer kan være forårsaget af tandpres, tænderskæren eller, at tænderne sidder på en måde, så de ikke bider rigtigt sammen
På klinikken ser vi ofte patienter, hvor tænderne bliver meget tyndslidte og gradvist knækker i kanterne. Hos en del bliver tænderne med tiden slidt alt for lave, hvilket sænker biddet. Dette giver smerter i tænderne og kæbeledsproblemer. En genopretning af biddet er i de fleste tilfælde både en omfattende og bekostelig affære. Derfor anbefaler vi at komme problemerne i forkøbet med en bidskinne.
Andre oplever spændingshovedpine, hvilket ofte er forårsaget af tænderskæren, kæbeledsproblemer og skævtsiddende tænder. Det kan også være stressrelateret.
RFS-skinne
Den bidskinne, vi oftest anbefaler hos Frederiksberg Tandlægerne, er en såkaldt RFS-skinne. En refleksfrigørende stabiliseringsskinne. Den frigør biddet fra dets sædvanlige position, så kæbeled, tyggemuskler og ligamenter aflastes mest muligt.
Når bidskinnen sidder på plads, vil kæberne med tiden kunne finde frem til den position, der er mest hensigtsmæssig for at opnå aflastning. Tyggemusklerne aflastes. Sliddet på tænderne reduceres.
I mange tilfælde vil tænderskæren og tandpres helt ophøre. Mange oplever efter nogen tids brug af bidskinnen en mere rolig nattesøvn og føler sig mere udhvilede, når de vågner.
Bidfunktionsbehandling
Bidfunktionsbehandling er ofte tidskrævende og kompleks. Den skal forudgås af en konsultation, som danner basis for en grundig analyse af bid, kæbeled og tyggemuskler. Derfor skal der tages præcise aftryk af dine tænder til bidskinnen. Der skal laves en analyse af dit bid, altså den måde dine tænder mødes på. Herefter fremstilles bidskinnen hos en tandtekniker. Det varer cirka en til to uger. Ved næste konsultation skal bidskinnen tilpasses helt præcist til dine tænder, så der er en jævnt fordelt kontakt på hele bidskinnen fra alle tænder.
Vi anbefaler altid, at man bruger sin bidskinne hver nat i minimum 3 måneder, før man kan regne med fuld effekt. Men man kan som oftest allerede mærke en lindring af symptomerne, når bidskinnen har været anvendt i nogle uger. Herefter kontrolleres bidskinnen eventuelt ved en konsultation. Vi anbefaler, at du altid medbringer bidskinnen ved dine almindelige tandeftersyn. En undersøgelse viser, at en bidskinne hjælper 87 % af dem, der skærer tænder om natten.
Symptomer
Der er forskellige gener og symptomer fra et bid, der ikke fungerer helt, som det skal. Problemerne kan ramme alle aldersgrupper:
- Personer, der skærer tænder om natten, oplever ofte enfornemmelseaftræthed i kinder og ansigt ommorgenen. De vågner tit op med ømme kæbeled, hovedpine samt smerter i kæbemuskulaturen. For nogle er det tilmed så slemt, at de har smerter i nakke og ryg. Søvnen kan påvirkes negativt, og man kan føle sig træt og uoplagt i løbet af dagen.
- Man kan have symptomer, der minder om ørepine, når tyggemusklerne der hæfter inde ved kæbeleddet overbelastes. Smerterne kan også sidde over kindbenene og kan forveksles med kæbehulebetændelse. Symptomerne følger ofte dit stressniveau.
- Nogle døjer med spændingshovedpine – typisk om morgenen.
- Mange er generet af knækkende og skurrende lyde fra det ene eller begge kæbeled. Disse lyde kan være midlertidige eller konstante. Nogle oplever desuden låsninger af kæberne i forskellige positioner. Hernævnte symptomer skyldes, at den lille bruskskive, der er inde i leddet, ikke bevæger sig i rigtigt i forhold til underkæbens bevægelser, og dermed blokerer for fri bevægelighed.
- Tænderne har en tendens til at blive tyggeømme pga. overbelastningen. Tandslid på tyggefladerne kan også give meget følsomme tænder, når den beskyttende emalje bliver slidt af, og tandbenet blottes.
- Der ses hyppigt små frakturer af emaljen på tænderne. Kanterne får med tiden et hakket og kort udseende.